{"id":70,"date":"2025-06-06T08:49:39","date_gmt":"2025-06-06T08:49:39","guid":{"rendered":"https:\/\/zentopilates.be\/?page_id=70"},"modified":"2026-10-20T13:01:54","modified_gmt":"2026-10-20T13:01:54","slug":"welkom-bij-zento-pilates-by-nathalie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zentopilates.be\/","title":{"rendered":"Welkom"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-default has-accent-1-background-color has-text-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"color:#000000\">\n<div style=\"height:64px;width:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left is-style-text-display is-style-text-display--1 wp-block-paragraph\" id=\"schedule-a-visit\">Nieuw bij Zento<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vanaf nu kan je ook op <strong>maandagavond van 19u30 tot 20u30<\/strong> samen met mij de mat op. Liever thuis meedoen? Je kan mijn lessen voortaan ook <strong>live online <\/strong>volgen, met vertrouwde begeleiding en het gevoel dat je er gewoon bij bent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-920e359d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div style=\"--wp--block-button--width: 50;\" class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/lessenaanbod\/\" style=\"border-radius:50px;color:#ffffff;background-color:#000000\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ontdek de extra les en online pilates<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:64px;width:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-fd7faf85 wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-1--2\" style=\"min-height:100vh;margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--80);padding-right:var(--wp--preset--spacing--80);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--80);padding-left:var(--wp--preset--spacing--80)\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-633b684a wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"278\" height=\"320\" src=\"https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_2291-Small.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-88\" style=\"border-top-left-radius:150px;border-bottom-right-radius:150px;object-fit:cover;width:438px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_2291-Small.jpeg 278w, https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_2291-Small-261x300.jpeg 261w\" sizes=\"auto, (max-width: 278px) 100vw, 278px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-stretch is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d8dce8eb wp-block-group-is-layout-flex\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Zento &#8211; Klassieke Pilates by Nathalie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bij Zento staat de klassieke Pilatesmethode centraal &#8211; helder opgebouwd, doordacht uitgevoerd en volledig afgestemd op het lichaam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik geef les in <strong>Kontich<\/strong>, in mijn eigen studio, in kleine groepjes voor wie graag in een intieme en persoonlijke setting werkt. Daarnaast kom ik met plezier naar bedrijven en geef ik priv\u00e9lessen aan huis of op locatie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Of je nu deelneemt aan een les in mijn studio, kiest voor een priv\u00e9sessie of een workshop op locatie \u2013 ik zorg steeds voor een kwalitatieve en persoonlijke aanpak.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In Kontich <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gemoedelijke Pilateslessen in Kontich in kleine groepjes, met focus op persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voor bedrijven<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Breng balans en energie naar je team. Pilates op het werk bevordert focus, houding en welzijn. Een waardevolle pauze tijdens of na je werkdag op vaste basis of als workshop.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bij jou thuis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Priv\u00e9-, duo-, of triolessen aan huis, aangepast aan jouw niveau en tempo. Ideaal voor wie in alle rust wil werken aan kracht souplesse en lichaamsbewustzijn.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Groepsles aan huis (vanaf 6 personen)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik kom graag bij jou aan huis voor een sessie op maat. Ideaal met vriendinnen, familie of buren.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Teambuilding <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een originele groepsactiviteit die ontspanning \u00e9n verbinding brengt. Perfect als sportieve break tijdens een dagprogramma.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voor senioren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pilateslessen op maat van oudere deelnemers &#8211; met focus op mobiliteit, ademhaling en zachte kracht. Zowel individueel aan huis als in woonzorgcentra.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-default has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-89463222 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-xx-large-font-size\">Een moment voor jezelf<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Op zoek naar een origineel cadeau voor een verjaardag, de feestdagen of gewoon zomaar? Geef iemand de vrijheid om zelf een Zento-moment te kiezen met een <strong>cadeaubon voor een bedrag naar keuze<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-35f06ea7 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"mailto:hello@zentopilates.be?subject=Aanvraag%20Zento%20cadeaubon&amp;body=Hallo%2C%0A%0AIk%20wil%20graag%20een%20Zento%20cadeaubon%20bestellen.%0A%0ANaam%3A%0AE-mailadres%3A%0A%0ABedrag%20van%20de%20cadeaubon%3A%20%E2%82%AC%0A%0ANaam%20van%20de%20ontvanger%3A%0A%0APersoonlijke%20boodschap%20op%20de%20cadeaubon%3A%0A%0AAlvast%20bedankt%21%0A%0AMet%20vriendelijke%20groeten%2C\">Cadeaubon aanvragen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1124\" height=\"784\" src=\"https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1513.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-503\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1513.jpg 1124w, https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1513-300x209.jpg 300w, https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1513-767x535.jpg 767w, https:\/\/zentopilates.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_1513-1024x714.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nieuw bij Zento Vanaf nu kan je ook op maandagavond van 19u30 tot 20u30 samen met mij de mat op. Liever thuis meedoen? Je kan mijn lessen voortaan ook live online volgen, met vertrouwde begeleiding en het gevoel dat je er gewoon bij bent. Zento &#8211; Klassieke Pilates by Nathalie Bij Zento staat de klassieke [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":538,"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zentopilates.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}